2020/05/07
伊豆の猫様(*´ω｀*)
以前、伊豆へ旅行に行った時に出逢った猫様！
猫癒されます～(*´ω｀*)
猫は１日14時間ほど睡眠をとるそうです！
さすがにそこまで長くはとれませんが。笑
睡眠不足は免疫力の低下や肥満にもつながります！
成長ホルモンが多く分泌される22:00～AM2:00までの就寝を心がけたいですね◎
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