News & Topicsお知らせ

2018/04/27

二の腕ストレッチのご紹介✨

本日は二の腕ストレッチのご紹介です✨
二の腕のたるみ気になりませんか??とっても簡単なのでぜひ試してください(*^^*)
💎やり方💎
腕を後ろにし、肩甲骨を寄せます。手首は90度にして、後ろでバイバイをするように手を振ってください🤗
たったこれだけですが、結構きくんです👌

夏にむけて😊しっかり引き締めましょう✨
ブライダルを控えている方にもおススメです💕

 

 

麻布十番 美容整体 小顔矯正 骨盤矯正 美脚矯正 産後コース ブライダルコース

ネット予約