News & Topicsお知らせ

入眠の３時間が肌にとっても大切と言われています✨

連続で６時間以上、出来たら７時間はとるとよいです!!

睡眠不足はターンオーバーの遅れにつながります💦

肌老化や肌トラブル（シミ、しわ、くすみ、くま、たるみ、乾燥etc…)の原因になります！

しっかり寝ることで体重も減り、ダイエット効果もあるそうです👏

#ダイエット#シワ#シミ#ターンオーバー#くすみ#くま#たるみ#睡眠不足#睡眠#美容#入眠#美顔#肌老化#肌トラブル#aimerlilia#エメリリア#小顔矯正麻布十番#骨盤矯正麻布十番#美容整体#美容矯正#麻布十番#小顔矯正#骨盤矯正#ブライダル#産後ダイエット

• Tweet