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【産後の骨盤矯正の大切さ】
産後に身体的不調や気分の浮き沈みがあると悩んでいませんか？
腰痛や尿漏れ、倦怠感など、不調が現れる方が多く見られます。
また、出産前の体型に戻りにくいと悩んでいる方も多くいらっしゃいます。
こういった悩みの根本改善を目指せる施術が『産後骨盤矯正』です。
【なぜ産後に骨盤が歪むのか？】
妊娠をすると、子宮内で赤ちゃんが成長していくことで骨盤が少しずつ開いていきます。
これは、赤ちゃんが出産できるように起こる自然現象です。
リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤が緩みやすいように作用します。
そして、産後に開いてしまった骨盤は、インナーマッスルの力などによって徐々に元に戻ろうとします。
しかし、産後から始まる育児によって通常よりも骨盤に負荷がかかってしまい、骨盤にズレを生じたり、骨盤が妊娠前の状態には戻らないということが起こってしまいます( ;∀;)
産後に骨盤が歪んだ状態で生活を続けていると、筋肉バランスを崩すことで腰や肩への負荷が大きくなります。
そこに子どもを抱くなどの育児も加わることで、腰痛や肩こりなどを引き起こすのです。
【産後骨盤矯正に最適な時期】
産後１～６ヶ月目あたりがリラキシンの作用もあり骨盤が柔らかく元に戻ろうという力も働いてるのでこの時期に骨盤矯正をすると産後の歪んだ骨盤が正しい位置に戻りやすいのでオススメです!
ただ、日々の育児に追われて自分のことは後回しにしてしまいがちなママも、もちろんいると思います。
そんなママは育児が少し落ち着き自分の時間が持てるようになってからでも遅くはありません!
私達エメリリアにお任せください!(^^)!
エメリリアではママが安心して施術が出来る環境を整えております。
託児サービス、キッズルームもご用意しております＾＾
お客様1人1人に合ったお家でのセルフケアなども提案させて頂いております。
是非、産後の骨盤矯正にお越しくださいませ。
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