2020/05/07
伊豆の猫様(*´ω`*)
以前、伊豆へ旅行に行った時に出逢った猫様!
猫癒されます~(*´ω`*)
猫は1日14時間ほど睡眠をとるそうです!
さすがにそこまで長くはとれませんが。笑
睡眠不足は免疫力の低下や肥満にもつながります!
成長ホルモンが多く分泌される22:00~AM2:00までの就寝を心がけたいですね◎
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